Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Джекфрут и Пиво

Сравнить

Инфографика

Джекфрут vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 7.2% 40% 8.6% 25% 3.5% 9% 0.26% 5.6% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +383.3%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +1559.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1050%
Содержит больше МедьМедь +1420%
Содержит больше ЦинкЦинк +1200%
Содержит больше ФосфорФосфор +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -50%
Содержит больше МарганецМарганец +437.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 46% 1.7% 6.8% 0% 26% 13% 17% 14% 76% 0% 0% 18% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2000%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +120%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +79.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +473.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +615.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Джекфрут Пиво DV% diff.
Витамин B6 0.329mg 0.046mg 22%
Витамин C 13.7mg 0mg 15%
Калий 448mg 27mg 12%
Фруктоза 9.19g 0g 11%
Медь 0.076mg 0.005mg 8%
Витамин B1 0.105mg 0.005mg 8%
Углеводы 23.25g 3.55g 7%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Магний 29mg 6mg 5%
Витамин B9 24µg 6µg 5%
Витамин B5 0.235mg 0.041mg 4%
Железо 0.23mg 0.02mg 3%
Витамин B3 0.92mg 0.513mg 3%
Белки 1.72g 0.46g 3%
Калорийность 95kcal 43kcal 3%
Марганец 0.043mg 0.008mg 2%
Холин 10.1mg 2%
Витамин B2 0.055mg 0.025mg 2%
Витамин E 0.34mg 0mg 2%
Кальций 24mg 4mg 2%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Жиры 0.64g 0g 1%
Витамин A 5µg 0µg 1%
Насыщенные жиры 0.195g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.094g 0g 1%
Селен 0.6µg 1%
Крахмал 1.47g 0g 1%
Фосфор 21mg 14mg 1%
Цинк 0.13mg 0.01mg 1%
Чистые углеводы 21.75g 3.55g N/A
Сахар 19.08g 0g N/A
Натрий 2mg 4mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.155g 0g 0%
Триптофан 0.034mg 0mg 0%
Треонин 0.086mg 0mg 0%
Изолейцин 0.069mg 0mg 0%
Лейцин 0.103mg 0mg 0%
Лизин 0.069mg 0mg 0%
Метионин 0.034mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.052mg 0mg 0%
Валин 0.086mg 0mg 0%
Гистидин 0.034mg 0mg 0%
0.079g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.015g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 23% 73%
Белки: 1.72 г
Жиры: 0.64 г
Углеводы: 23.25 г
Вода: 73.46 г
Другое: 0.93 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +273.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +554.9%
Содержит больше ВодаВода +25.2%
Содержит больше ДругоеДругое +333.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Джекфрут - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174687/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.