Джерки или отруби сырые - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +360.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4972.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +322.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +238.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +106.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +659.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +816.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +39.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.111mg | 5.63mg | 240% |
| Натрий | 2081mg | 4mg | 90% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 1.17mg | 85% |
| Селен | 10.7µg | 45.2µg | 63% |
| Клетчатка | 1.8g | 15.4g | 54% |
| Фосфор | 407mg | 734mg | 47% |
| Цинк | 8.11mg | 3.11mg | 45% |
| Магний | 51mg | 235mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 10.85g | 1.328g | 43% |
| Витамин B12 | 0.99µg | 0µg | 41% |
| Белки | 33.2g | 17.3g | 32% |
| Жиры | 25.6g | 7.03g | 29% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 1.494mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 2.376g | 22% |
| Витамин B9 | 134µg | 52µg | 21% |
| Медь | 0.227mg | 0.403mg | 20% |
| Углеводы | 11g | 66.22g | 18% |
| Холестерин | 48mg | 0mg | 16% |
| Холин | 109.1mg | 32.2mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 2.766g | 12% |
| Калорийность | 410kcal | 246kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.22mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.732mg | 0.934mg | 5% |
| Кальций | 20mg | 58mg | 4% |
| Витамин E | 0.49mg | 1.01mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Калий | 597mg | 566mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Витамин K | 2.3µg | 3.2µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.165mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.2g | 50.82g | N/A |
| Железо | 5.42mg | 5.41mg | 0% |
| Сахар | 9g | 1.45g | N/A |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 0.502mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лейцин | 1.374mg | 0% | |
| Лизин | 0.76mg | 0% | |
| Метионин | 0.335mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0% | |
| Валин | 0.964mg | 0% | |
| Гистидин | 0.41mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +91.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +264.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +256.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +502% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +375.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +173.6% |