Дикий рис сырой или имбирный эль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +42600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +988.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2811.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11820% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10123.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 433mg | 0mg | 62% |
| Марганец | 1.329mg | 0.013mg | 57% |
| Медь | 0.524mg | 0.018mg | 56% |
| Цинк | 5.96mg | 0.05mg | 54% |
| Магний | 177mg | 1mg | 42% |
| Витамин B3 | 6.733mg | 0mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.391mg | 0mg | 30% |
| Белки | 14.73g | 0g | 29% |
| Клетчатка | 6.2g | 0g | 25% |
| Витамин B9 | 95µg | 0µg | 24% |
| Углеводы | 74.9g | 8.76g | 22% |
| Железо | 1.96mg | 0.18mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.262mg | 0mg | 20% |
| Калорийность | 357kcal | 34kcal | 16% |
| Калий | 427mg | 1mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0mg | 10% |
| Холин | 35mg | 0mg | 6% |
| Фруктоза | 3.7g | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.676g | 0g | 5% |
| Селен | 2.8µg | 0.1µg | 5% |
| Витамин E | 0.82mg | 0mg | 5% |
| Жиры | 1.08g | 0g | 2% |
| Кальций | 21mg | 3mg | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 0µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.156g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 68.7g | 8.76g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 8.9g | N/A |
| Натрий | 7mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.159g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.179mg | 0% | |
| Треонин | 0.469mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.618mg | 0% | |
| Лейцин | 1.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.629mg | 0% | |
| Метионин | 0.438mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.721mg | 0% | |
| Валин | 0.858mg | 0% | |
| Гистидин | 0.384mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.76 г
Вода:
91.23 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +755% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15200% |
| Содержит больше ВодаВода | +1075.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.67 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.9 г
Глюкоза:
3.1 г
Фруктоза:
3.7 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +183.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g