Сравнить продукты Дикий рис сырой и Макадамия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +16% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +358.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +304.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +210.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +51.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +172.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +763.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +939.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 0.159g | 58.877g | 147% |
| Марганец | 1.329mg | 4.131mg | 122% |
| Жиры | 1.08g | 75.77g | 115% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 1.195mg | 90% |
| Насыщенные жиры | 0.156g | 12.061g | 54% |
| Цинк | 5.96mg | 1.3mg | 42% |
| Фосфор | 433mg | 188mg | 35% |
| Витамин B3 | 6.733mg | 2.473mg | 27% |
| Медь | 0.524mg | 0.756mg | 26% |
| Железо | 1.96mg | 3.69mg | 22% |
| Витамин B9 | 95µg | 11µg | 21% |
| Углеводы | 74.9g | 13.82g | 20% |
| Калорийность | 357kcal | 718kcal | 18% |
| Белки | 14.73g | 7.91g | 14% |
| Магний | 177mg | 130mg | 11% |
| Клетчатка | 6.2g | 8.6g | 10% |
| Витамин B6 | 0.391mg | 0.275mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.262mg | 0.162mg | 8% |
| Кальций | 21mg | 85mg | 6% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.758mg | 6% |
| Холин | 35mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.676g | 1.502g | 6% |
| Витамин E | 0.82mg | 0.54mg | 2% |
| Калий | 427mg | 368mg | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Селен | 2.8µg | 3.6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.7g | 5.22g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 4.57g | N/A |
| Крахмал | 1.05g | 0% | |
| Натрий | 7mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.179mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0.469mg | 0.37mg | 0% |
| Изолейцин | 0.618mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 1.018mg | 0.602mg | 0% |
| Лизин | 0.629mg | 0.018mg | 0% |
| Метионин | 0.438mg | 0.023mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.721mg | 0.665mg | 0% |
| Валин | 0.858mg | 0.363mg | 0% |
| Гистидин | 0.384mg | 0.195mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
75.77 г
Углеводы:
13.82 г
Вода:
1.36 г
Другое:
1.14 г
| Содержит больше БелкиБелки | +86.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +442% |
| Содержит больше ВодаВода | +470.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6915.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.159 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.676 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
58.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.502 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36929.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +122.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.67 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
1.05 г
Сахароза:
4.43 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +561.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g