Сравнить продукты Дикий рис сырой и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +581% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +298% |
| Содержит больше МедьМедь | +90.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +196.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1540% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +357.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +375% |
| Содержит больше ХолинХолин | +8650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 7mg | 1745mg | 76% |
| Железо | 1.96mg | 7.8mg | 73% |
| Медь | 0.524mg | 0.998mg | 53% |
| Клетчатка | 6.2g | 18.6g | 50% |
| Витамин B3 | 6.733mg | 1.472mg | 33% |
| Витамин B9 | 95µg | 219µg | 31% |
| Цинк | 5.96mg | 3.4mg | 23% |
| Белки | 14.73g | 25.56g | 22% |
| Магний | 177mg | 271mg | 22% |
| Калий | 427mg | 1000mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.277mg | 14% |
| Кальций | 21mg | 143mg | 12% |
| Марганец | 1.329mg | 1.562mg | 10% |
| Селен | 2.8µg | 8.3µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.391mg | 0.285mg | 8% |
| Фосфор | 433mg | 385mg | 7% |
| Холин | 35mg | 0.4mg | 6% |
| Витамин E | 0.82mg | 0.05mg | 5% |
| Углеводы | 74.9g | 59.87g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.156g | 1.084g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.676g | 1.148g | 3% |
| Жиры | 1.08g | 3.25g | 3% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.917mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.159g | 0.532g | 1% |
| Калорийность | 357kcal | 371kcal | 1% |
| Витамин K | 1.9µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 13µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.7g | 41.27g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 0g | N/A |
| Витамин B2 | 0.262mg | 0.258mg | 0% |
| Триптофан | 0.179mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.469mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.618mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 1.018mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 0.629mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.438mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.721mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.858mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.384mg | 0.715mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +122.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +73.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +411.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.159 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.676 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +234.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69.8% |