Сравнить продукты Дикий рис сырой и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1670% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +209.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +323% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +64% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +648.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +295.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +107.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.329mg | 58% | |
| Фосфор | 433mg | 140mg | 42% |
| Калий | 427mg | 1806mg | 41% |
| Магний | 177mg | 10mg | 40% |
| Витамин B3 | 6.733mg | 0.9mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.391mg | 0.81mg | 32% |
| Белки | 14.73g | 2.7g | 24% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 21% | |
| Цинк | 5.96mg | 3.73mg | 20% |
| Клетчатка | 6.2g | 1.5g | 19% |
| Витамин B9 | 95µg | 24µg | 18% |
| Углеводы | 74.9g | 25.61g | 16% |
| Медь | 0.524mg | 0.644mg | 13% |
| Калорийность | 357kcal | 115kcal | 12% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Холин | 35mg | 0mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.262mg | 0.18mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.05mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.676g | 0.089g | 4% |
| Селен | 2.8µg | 0.7µg | 4% |
| Железо | 1.96mg | 1.69mg | 3% |
| Витамин E | 0.82mg | 0.5mg | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 0µg | 2% |
| Жиры | 1.08g | 0.2g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.156g | 0.046g | 1% |
| Чистые углеводы | 68.7g | 24.11g | N/A |
| Кальций | 21mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | 17.16g | N/A |
| Натрий | 7mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.159g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.179mg | 0% | |
| Треонин | 0.469mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.618mg | 0% | |
| Лейцин | 1.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.629mg | 0% | |
| Метионин | 0.438mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.721mg | 0% | |
| Валин | 0.858mg | 0% | |
| Гистидин | 0.384mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +445.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +440% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +192.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +795.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.159 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.676 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3080% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +659.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.5% |