Сравнить продукты Дичь и Mандарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +502.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2885.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +910% |
| Содержит больше СеленСелен | +9600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +640% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +279.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1594.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +374.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2734.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +680.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1016.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +623.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 0µg | 263% |
| Белки | 22.96g | 0.81g | 44% |
| Железо | 3.4mg | 0.15mg | 41% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 0.376mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.036mg | 34% |
| Витамин C | 0mg | 26.7mg | 30% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Фосфор | 202mg | 20mg | 26% |
| Медь | 0.253mg | 0.042mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.078mg | 22% |
| Цинк | 2.09mg | 0.07mg | 18% |
| Селен | 9.7µg | 0.1µg | 17% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.058mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Калий | 318mg | 166mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 13.34g | 4% |
| Витамин B5 | 0.216mg | 4% | |
| Витамин A | 0µg | 34µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 0.039g | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 16µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 0.065g | 3% |
| Калорийность | 120kcal | 53kcal | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Кальций | 5mg | 37mg | 3% |
| Магний | 23mg | 12mg | 3% |
| Жиры | 2.42g | 0.31g | 3% |
| Натрий | 51mg | 2mg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 0.06g | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 11.54g | N/A |
| Сахар | 0g | 10.58g | N/A |
| Витамин E | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Марганец | 0.041mg | 0.039mg | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 1.08mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.908mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 1.951mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 2.006mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.566mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 1.073mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 1.135mg | 0.011mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%
14%
Итоговая оценка минералов
47%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.58g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mандарин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mандарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mандарин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.911g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах