Сравнить продукты Дичь и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +42.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +101% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +120.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +440% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2375.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +135% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4050% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +128.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2250.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +234.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +174.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.727g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 0µg | 263% |
| Натрий | 51mg | 1240mg | 52% |
| Марганец | 0.041mg | 1.015mg | 42% |
| Витамин B9 | 4µg | 166µg | 41% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Углеводы | 0g | 80.39g | 27% |
| Белки | 22.96g | 10.04g | 26% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.074mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.424mg | 17% |
| Железо | 3.4mg | 4.58mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.4g | 14% |
| Калорийность | 120kcal | 384kcal | 13% |
| Медь | 0.253mg | 0.156mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.332mg | 11% |
| Фосфор | 202mg | 128mg | 11% |
| Селен | 9.7µg | 4.4µg | 10% |
| Цинк | 2.09mg | 1.04mg | 10% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 5.27mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 1.291g | 5% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Калий | 318mg | 223mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 0.391g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.1mg | 2% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.47mg | 2% |
| Кальций | 5mg | 27mg | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 2.8µg | 1% |
| Жиры | 2.42g | 2.93g | 1% |
| Магний | 23mg | 29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 76.99g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.21g | N/A |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 0.727g | 0% |
| Триптофан | 0.097mg | 0% | |
| Треонин | 1.08mg | 0.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.908mg | 0.407mg | 0% |
| Лейцин | 1.951mg | 0.757mg | 0% |
| Лизин | 2.006mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.566mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 1.073mg | 0.48mg | 0% |
| Гистидин | 1.135mg | 0.22mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%
37%
Итоговая оценка минералов
47%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1189mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 83)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брецель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брецель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.559g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Брецель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах