Сравнить продукты Дичь и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +16.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +211.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122% |
| Содержит больше СеленСелен | +977.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +313% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7160% |
| Содержит больше МедьМедь | +64% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6863.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +169.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9772.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1975% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +310% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +727.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +126.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 0µg | 263% |
| Витамин A | 0µg | 1376µg | 153% |
| Марганец | 0.041mg | 2.855mg | 122% |
| Витамин K | 1.1µg | 108.6µg | 90% |
| Клетчатка | 0g | 11g | 44% |
| Кальций | 5mg | 363mg | 36% |
| Белки | 22.96g | 5.6g | 35% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 2.362mg | 25% |
| Витамин B9 | 4µg | 83µg | 20% |
| Медь | 0.253mg | 0.415mg | 18% |
| Магний | 23mg | 95mg | 17% |
| Фосфор | 202mg | 91mg | 16% |
| Селен | 9.7µg | 0.9µg | 16% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.04mg | 15% |
| Цинк | 2.09mg | 0.67mg | 13% |
| Витамин E | 0.2mg | 2mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 11.1mg | 12% |
| Железо | 3.4mg | 2.63mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.354mg | 10% |
| Углеводы | 0g | 17.31g | 6% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 1.065g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 0.336g | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Натрий | 51mg | 9mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.4mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 0.081g | 1% |
| Калорийность | 120kcal | 93kcal | 1% |
| Калий | 318mg | 272mg | 1% |
| Жиры | 2.42g | 2.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 0g | 6.3g | N/A |
| Треонин | 1.08mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
| Лейцин | 1.951mg | 0% | |
| Лизин | 2.006mg | 0% | |
| Метионин | 0.566mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
| Валин | 1.073mg | 0% | |
| Гистидин | 1.135mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%
86%
Итоговая оценка минералов
47%
87%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.3g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Виноградные листья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноградные листья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Виноградные листья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.614g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Виноградные листья ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Виноградные листья более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах