Дичь или горчица сарептская сырая - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +736% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +248.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +977.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2200% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +336.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +696.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +905% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23309.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 0µg | 263% |
| Витамин K | 1.1µg | 257.5µg | 214% |
| Витамин C | 0mg | 70mg | 78% |
| Белки | 22.96g | 2.86g | 40% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 0.8mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.11mg | 28% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Железо | 3.4mg | 1.64mg | 22% |
| Фосфор | 202mg | 58mg | 21% |
| Цинк | 2.09mg | 0.25mg | 17% |
| Витамин A | 0µg | 151µg | 17% |
| Селен | 9.7µg | 0.9µg | 16% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.18mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.08mg | 12% |
| Витамин E | 0.2mg | 2.01mg | 12% |
| Кальций | 5mg | 115mg | 11% |
| Медь | 0.253mg | 0.165mg | 10% |
| Калорийность | 120kcal | 27kcal | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 0.01g | 4% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 0.038g | 3% |
| Жиры | 2.42g | 0.42g | 3% |
| Витамин B9 | 4µg | 12µg | 2% |
| Марганец | 0.041mg | 2% | |
| Углеводы | 0g | 4.67g | 2% |
| Магний | 23mg | 32mg | 2% |
| Калий | 318mg | 384mg | 2% |
| Натрий | 51mg | 20mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 0.092g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.32g | N/A |
| Холин | 0.5mg | 0% | |
| Треонин | 1.08mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
| Лейцин | 1.951mg | 0% | |
| Лизин | 2.006mg | 0% | |
| Метионин | 0.566mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
| Валин | 1.073mg | 0% | |
| Гистидин | 1.135mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +702.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +476.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +628.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1136.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |