Сравнить продукты Дичь и Итальянская колбаса сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +188.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +216.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше КальцийКальций | +260% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +155.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +593.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +158.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
| Содержит больше БелкиБелки | +61.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +44% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1194.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2040.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +757.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 0.91µg | 225% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 11.27g | 47% |
| Жиры | 2.42g | 31.33g | 44% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 14.34g | 34% |
| Натрий | 51mg | 731mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.568mg | 29% |
| Железо | 3.4mg | 1.18mg | 28% |
| Селен | 9.7µg | 24.8µg | 27% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.168mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 4.03g | 24% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 3.25mg | 20% |
| Медь | 0.253mg | 0.08mg | 19% |
| Белки | 22.96g | 14.25g | 17% |
| Калорийность | 120kcal | 346kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 10% | |
| Фосфор | 202mg | 142mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.3mg | 5% |
| Цинк | 2.09mg | 1.79mg | 3% |
| Холестерин | 85mg | 76mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Калий | 318mg | 253mg | 2% |
| Магний | 23mg | 14mg | 2% |
| Марганец | 0.041mg | 0.058mg | 1% |
| Кальций | 5mg | 18mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 8µg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Углеводы | 0g | 0.65g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.65g | N/A |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 1.08mg | 0.563mg | 0% |
| Изолейцин | 0.908mg | 0.52mg | 0% |
| Лейцин | 1.951mg | 0.956mg | 0% |
| Лизин | 2.006mg | 1.083mg | 0% |
| Метионин | 0.566mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0.477mg | 0% |
| Валин | 1.073mg | 0.572mg | 0% |
| Гистидин | 1.135mg | 0.411mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%
36%
Итоговая оценка минералов
47%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 680mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.32g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах