Сравнить продукты Дичь и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +53.3% |
Содержит больше КалийКалий | +25.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +423.1% |
Содержит больше МедьМедь | +114.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +574.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +288.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
Содержит больше СеленСелен | +136.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +280% |
Содержит больше МарганецМарганец | +146.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +700% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +615.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +162.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Содержит больше БелкиБелки | +756.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +238.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +85.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +270.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +695.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 6.31µg | 0µg | 263% |
Белки | 22.96g | 2.68g | 41% |
Железо | 3.4mg | 0.65mg | 34% |
Витамин B3 | 6.37mg | 0.89mg | 34% |
Витамин B2 | 0.48mg | 0.06mg | 32% |
Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 3.737g | 22% |
Натрий | 51mg | 529mg | 21% |
Фосфор | 202mg | 52mg | 21% |
Витамин B6 | 0.37mg | 0.141mg | 18% |
Цинк | 2.09mg | 0.31mg | 16% |
Медь | 0.253mg | 0.118mg | 15% |
Витамин B1 | 0.22mg | 0.077mg | 12% |
Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
Витамин B5 | 0.534mg | 11% | |
Селен | 9.7µg | 4.1µg | 10% |
Жиры | 2.42g | 8.2g | 9% |
Холестерин | 85mg | 68mg | 6% |
Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 2.48g | 5% |
Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
Углеводы | 0g | 11.17g | 4% |
Марганец | 0.041mg | 0.101mg | 3% |
Калий | 318mg | 254mg | 2% |
Магний | 23mg | 15mg | 2% |
Насыщенные жиры | 0.95g | 1.429g | 2% |
Витамин B9 | 4µg | 7µg | 1% |
Калорийность | 120kcal | 143kcal | 1% |
Витамин K | 1.1µg | 1% | |
Витамин E | 0.2mg | 1% | |
Кальций | 5mg | 19mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 9.87g | N/A |
Триптофан | 0.042mg | 0% | |
Треонин | 1.08mg | 0.116mg | 0% |
Изолейцин | 0.908mg | 0.141mg | 0% |
Лейцин | 1.951mg | 0.202mg | 0% |
Лизин | 2.006mg | 0.171mg | 0% |
Метионин | 0.566mg | 0.066mg | 0% |
Фенилаланин | 0.937mg | 0.135mg | 0% |
Валин | 1.073mg | 0.172mg | 0% |
Гистидин | 1.135mg | 0.062mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%

13%

Итоговая оценка минералов
47%

24%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Картофельный салат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Картофельный салат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 478mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.479g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах