Сравнить продукты Дичь и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +42% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +155.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +215.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +220% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +159.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +140.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +118.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше ВодаВода | +106% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1634.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21.57g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2717.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +225.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 2.62µg | 154% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 17.8g | 77% |
| Жиры | 2.42g | 41.98g | 61% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 18.88g | 46% |
| Цинк | 2.09mg | 4.88mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.15mg | 25% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 2.452mg | 24% |
| Селен | 9.7µg | 20.8µg | 20% |
| Калорийность | 120kcal | 471kcal | 18% |
| Медь | 0.253mg | 0.099mg | 17% |
| Холин | 82.2mg | 15% | |
| Железо | 3.4mg | 2.31mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.05mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.22mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 1.53g | 7% |
| Фосфор | 202mg | 162mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.252mg | 5% | |
| Витамин D | 0.7µg | 4% | |
| Белки | 22.96g | 21.57g | 3% |
| Калий | 318mg | 224mg | 3% |
| Витамин D | 27IU | 3% | |
| Холестерин | 85mg | 94mg | 3% |
| Магний | 23mg | 15mg | 2% |
| Марганец | 0.041mg | 0.013mg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 2.4µg | 1% |
| Кальций | 5mg | 12mg | 1% |
| Натрий | 51mg | 50mg | 0% |
| Витамин B9 | 4µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.142mg | 0% | |
| Треонин | 1.08mg | 0.862mg | 0% |
| Изолейцин | 0.908mg | 0.981mg | 0% |
| Лейцин | 1.951mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 2.006mg | 1.823mg | 0% |
| Метионин | 0.566mg | 0.562mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0.852mg | 0% |
| Валин | 1.073mg | 1.07mg | 0% |
| Гистидин | 1.135mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%
43%
Итоговая оценка минералов
47%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.85g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах