Дичь или круглый леденец - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами дичь и круглый леденец
- Дичь содержит меньше калорий, чем круглый леденец. Дичь содержит 120 калорий, в то время как круглый леденец содержит 396 калорий.
- Дичь по количеству витамина B12, витамина B3, железа, витамина B2, фосфора, витамина B6, меди, цинка и витамина B1 богаче чем круглый леденец.
- Дичь покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 263% выше, чем круглый леденец.
- Круглый леденец имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта круглый леденец составляет 78, в то время как гликемический индекс продукта дичь составляет 0.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Game meat, deer, raw и Candies, gumdrops, starch jelly pieces.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +6260% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +750% |
| Содержит больше МедьМедь | +2008.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +310% |
| Содержит больше СеленСелен | +1112.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3592.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 0µg | 263% |
| Белки | 22.96g | 0g | 46% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 0.01mg | 40% |
| Железо | 3.4mg | 0.4mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.013mg | 36% |
| Углеводы | 0g | 98.9g | 33% |
| Фосфор | 202mg | 1mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.005mg | 28% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Медь | 0.253mg | 0.012mg | 27% |
| Цинк | 2.09mg | 0mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.006mg | 18% |
| Селен | 9.7µg | 0.8µg | 16% |
| Калорийность | 120kcal | 396kcal | 14% |
| Калий | 318mg | 5mg | 9% |
| Магний | 23mg | 1mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 0g | 4% |
| Жиры | 2.42g | 0g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 0g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 0mg | 1% |
| Марганец | 0.041mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 98.8g | N/A |
| Кальций | 5mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 0g | 58.97g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Натрий | 51mg | 44mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 1.08mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
| Лейцин | 1.951mg | 0% | |
| Лизин | 2.006mg | 0% | |
| Метионин | 0.566mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
| Валин | 1.073mg | 0% | |
| Гистидин | 1.135mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.9 г
Вода:
1 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +7257% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +950% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |