Дичь или курятина - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +42.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +283.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +146.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +249.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2003.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +118.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 0.3µg | 250% |
| Железо | 3.4mg | 1.26mg | 27% |
| Селен | 9.7µg | 23.9µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.168mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.03mg | 21% | |
| Медь | 0.253mg | 0.066mg | 21% |
| Жиры | 2.42g | 13.6g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 2.97g | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 3.79g | 13% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 8.487mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.063mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 5.34g | 12% |
| Холин | 65.9mg | 12% | |
| Белки | 22.96g | 27.3g | 9% |
| Калорийность | 120kcal | 239kcal | 6% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Калий | 318mg | 223mg | 3% |
| Фосфор | 202mg | 182mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.4mg | 2% |
| Марганец | 0.041mg | 0.02mg | 1% |
| Кальций | 5mg | 15mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 2.4µg | 1% |
| Холестерин | 85mg | 88mg | 1% |
| Цинк | 2.09mg | 1.94mg | 1% |
| Натрий | 51mg | 82mg | 1% |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Магний | 23mg | 23mg | 0% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.27mg | 0% |
| Витамин B9 | 4µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.305mg | 0% | |
| Треонин | 1.08mg | 1.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.908mg | 1.362mg | 0% |
| Лейцин | 1.951mg | 1.986mg | 0% |
| Лизин | 2.006mg | 2.223mg | 0% |
| Метионин | 0.566mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.937mg | 1.061mg | 0% |
| Валин | 1.073mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 1.135mg | 0.802mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +23.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-400% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +462% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +697% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +531.9% |