Сравнить продукты Дичь и Молочная сыворотка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +187.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +6225% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1507.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +339.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4000% |
| Содержит больше СеленСелен | +410.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +840% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +511.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +203.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8508.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1093.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2153.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2601.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +572.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +570% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4172.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 0.28µg | 251% |
| Белки | 22.96g | 0.85g | 44% |
| Железо | 3.4mg | 0.06mg | 42% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 0.074mg | 39% |
| Холестерин | 85mg | 2mg | 28% |
| Медь | 0.253mg | 0.004mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.031mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.158mg | 25% |
| Фосфор | 202mg | 46mg | 22% |
| Цинк | 2.09mg | 0.13mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.036mg | 15% |
| Селен | 9.7µg | 1.9µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.383mg | 8% | |
| Калорийность | 120kcal | 27kcal | 5% |
| Калий | 318mg | 161mg | 5% |
| Кальций | 5mg | 47mg | 4% |
| Магний | 23mg | 8mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 0.23g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 0.011g | 3% |
| Жиры | 2.42g | 0.36g | 3% |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Марганец | 0.041mg | 0.001mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 5.14g | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 1µg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 0.1g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 5.14g | N/A |
| Сахар | 0g | 5.14g | N/A |
| Натрий | 51mg | 54mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 1.08mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.908mg | 0.047mg | 0% |
| Лейцин | 1.951mg | 0.078mg | 0% |
| Лизин | 2.006mg | 0.068mg | 0% |
| Метионин | 0.566mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 1.073mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 1.135mg | 0.016mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%
9%
Итоговая оценка минералов
47%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 83mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дичь более богат микроэлементом витамины