Сравнить продукты Дичь и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +321.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +260% |
| Содержит больше СеленСелен | +133% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +138.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +184.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +326.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31775% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +45.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +40.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +949.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1598.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +563.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.48mg | 153mg | 11732% |
| Витамин B12 | 6.31µg | 1.48µg | 201% |
| Натрий | 51mg | 1246mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 9.51g | 39% |
| Жиры | 2.42g | 25.39g | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 11.38g | 27% |
| Железо | 3.4mg | 1.4mg | 25% |
| Селен | 9.7µg | 22.6µg | 23% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 2.673mg | 23% |
| Медь | 0.253mg | 0.06mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 3.12g | 18% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.13mg | 18% |
| Фосфор | 202mg | 97mg | 15% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Белки | 22.96g | 16.37g | 13% |
| Калорийность | 120kcal | 311kcal | 10% |
| Холестерин | 85mg | 56mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.119mg | 8% |
| Витамин D | 41IU | 5% | |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Калий | 318mg | 163mg | 5% |
| Магний | 23mg | 11mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 3.05g | 1% |
| Кальций | 5mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.05g | N/A |
| Цинк | 2.09mg | 2.1mg | 0% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.22mg | 0% |
| Марганец | 0.041mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин K | 1.1µg | 1.6µg | 0% |
| Витамин B9 | 4µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.152mg | 0% | |
| Треонин | 1.08mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 0.908mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 1.951mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 2.006mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 0.566mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 1.073mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 1.135mg | 0.52mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%
2746%
Итоговая оценка минералов
47%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мортаделла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1195mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.56g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах