Сравнить продукты Дичь и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +43.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +115.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше СеленСелен | +106.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2003.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +363.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +20.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1071.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1825.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +676.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 0.3µg | 250% |
| Жиры | 2.42g | 28.35g | 40% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 9.67g | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 12.9g | 31% |
| Витамин B5 | 1.098mg | 22% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 3.65g | 21% |
| Селен | 9.7µg | 20µg | 19% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.269mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.18mg | 15% |
| Калорийность | 120kcal | 337kcal | 11% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 4.825mg | 10% |
| Холин | 50.4mg | 9% | |
| Железо | 3.4mg | 2.7mg | 9% |
| Белки | 22.96g | 18.99g | 8% |
| Витамин A | 0µg | 63µg | 7% |
| Фосфор | 202mg | 156mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.174mg | 4% |
| Витамин K | 1.1µg | 5.1µg | 3% |
| Калий | 318mg | 204mg | 3% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.7mg | 3% |
| Медь | 0.253mg | 0.227mg | 3% |
| Магний | 23mg | 16mg | 2% |
| Цинк | 2.09mg | 1.86mg | 2% |
| Кальций | 5mg | 11mg | 1% |
| Марганец | 0.041mg | 0.019mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 6µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Холестерин | 85mg | 84mg | 0% |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Натрий | 51mg | 59mg | 0% |
| Триптофан | 0.232mg | 0% | |
| Треонин | 1.08mg | 0.773mg | 0% |
| Изолейцин | 0.908mg | 0.872mg | 0% |
| Лейцин | 1.951mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 2.006mg | 1.486mg | 0% |
| Метионин | 0.566mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 1.073mg | 0.938mg | 0% |
| Гистидин | 1.135mg | 0.462mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%
32%
Итоговая оценка минералов
47%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мясо утки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.72g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах