Сравнить продукты Дичь и Нори
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1050% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +99% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +248.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1285.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2309.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +124.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3550% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +295.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +764.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +259% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2580% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +327.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 0µg | 263% |
| Витамин C | 0mg | 39mg | 43% |
| Марганец | 0.041mg | 0.988mg | 41% |
| Витамин B9 | 4µg | 146µg | 36% |
| Белки | 22.96g | 5.81g | 34% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 1.47mg | 31% |
| Витамин A | 0µg | 260µg | 29% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Фосфор | 202mg | 58mg | 21% |
| Железо | 3.4mg | 1.8mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.159mg | 16% |
| Селен | 9.7µg | 0.7µg | 16% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.098mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 10% | |
| Цинк | 2.09mg | 1.05mg | 9% |
| Кальций | 5mg | 70mg | 7% |
| Магний | 23mg | 2mg | 5% |
| Витамин E | 0.2mg | 1mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 0.061g | 4% |
| Калорийность | 120kcal | 35kcal | 4% |
| Жиры | 2.42g | 0.28g | 3% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.446mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 0.025g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 0.11g | 2% |
| Углеводы | 0g | 5.11g | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 4µg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Калий | 318mg | 356mg | 1% |
| Медь | 0.253mg | 0.264mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.81g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.49g | N/A |
| Натрий | 51mg | 48mg | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 1.08mg | 0.232mg | 0% |
| Изолейцин | 0.908mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 1.951mg | 0.501mg | 0% |
| Лизин | 2.006mg | 0.222mg | 0% |
| Метионин | 0.566mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0.273mg | 0% |
| Валин | 1.073mg | 0.402mg | 0% |
| Гистидин | 1.135mg | 0.14mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.08g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%
45%
Итоговая оценка минералов
47%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нори содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нори содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нори содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.889g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нори ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах