Сравнить продукты Дичь и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2285.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +222.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +315.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +190.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +62.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +970.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +343.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1560.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +438.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 1.52µg | 200% |
| Натрий | 51mg | 1740mg | 73% |
| Марганец | 0.041mg | 0.978mg | 41% |
| Селен | 9.7µg | 31.3µg | 39% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 9.316g | 38% |
| Жиры | 2.42g | 25.9g | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 11.127g | 26% |
| Витамин B5 | 1.201mg | 24% | |
| Железо | 3.4mg | 1.56mg | 23% |
| Холин | 93.5mg | 17% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 2.529g | 14% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.367mg | 12% |
| Медь | 0.253mg | 0.357mg | 12% |
| Калорийность | 120kcal | 336kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.357mg | 9% |
| Цинк | 2.09mg | 2.93mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.459mg | 7% |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Витамин D | 41IU | 5% | |
| Белки | 22.96g | 21.85g | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 3.2µg | 2% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 6.053mg | 2% |
| Фосфор | 202mg | 191mg | 2% |
| Кальций | 5mg | 15mg | 1% |
| Магний | 23mg | 19mg | 1% |
| Холестерин | 85mg | 89mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.4g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.4g | N/A |
| Калий | 318mg | 316mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.96g | N/A |
| Витамин E | 0.2mg | 0.22mg | 0% |
| Витамин B9 | 4µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.586g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 1.08mg | 0.521mg | 0% |
| Изолейцин | 0.908mg | 0.675mg | 0% |
| Лейцин | 1.951mg | 0.929mg | 0% |
| Лизин | 2.006mg | 1.107mg | 0% |
| Метионин | 0.566mg | 0.301mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0.481mg | 0% |
| Валин | 1.073mg | 0.668mg | 0% |
| Гистидин | 1.135mg | 0.359mg | 0% |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%
57%
Итоговая оценка минералов
47%
91%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1689mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.366g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах