Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дичь и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Дичь vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 28% 128% 84% 57% 87% 6.7% 5.3% 53%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше МагнийМагний +283.3%
Содержит больше КалийКалий +715.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2025%
Содержит больше МедьМедь +3514.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +5125%
Содержит больше ФосфорФосфор +2425%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.1%
Содержит больше МарганецМарганец +86.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +17480%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 55% 111% 119% 0% 85% 789% 2.8% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1366.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2366.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дичь Сахарозаменители DV% diff.
Витамин B12 6.31µg 263%
Кальций 5mg 879mg 87%
Белки 22.96g 2.06g 42%
Железо 3.4mg 0.16mg 41%
Витамин B3 6.37mg 40%
Витамин B2 0.48mg 0.015mg 36%
Фосфор 202mg 8mg 28%
Углеводы 0g 84.77g 28%
Холестерин 85mg 28%
Витамин B6 0.37mg 0.015mg 27%
Медь 0.253mg 0.007mg 27%
Натрий 51mg 572mg 23%
Цинк 2.09mg 0.04mg 19%
Селен 9.7µg 18%
Витамин B1 0.22mg 0.015mg 17%
Калорийность 120kcal 347kcal 11%
Калий 318mg 39mg 8%
Магний 23mg 6mg 4%
Насыщенные жиры 0.95g 4%
Жиры 2.42g 0g 4%
Полиненасыщенные жиры 0.47g 3%
Клетчатка 0g 0.6g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.67g 2%
Витамин B5 0.08mg 2%
Крахмал 3.52g 1%
Витамин E 0.2mg 1%
Витамин B9 4µg 1%
Витамин K 1.1µg 1%
Марганец 0.041mg 0.022mg 1%
Чистые углеводы 0g 84.17g N/A
Сахар 0g 4.03g N/A
Треонин 1.08mg 0%
Изолейцин 0.908mg 0%
Лейцин 1.951mg 0%
Лизин 2.006mg 0%
Метионин 0.566mg 0%
Фенилаланин 0.937mg 0%
Валин 1.073mg 0%
Гистидин 1.135mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +1014.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +704.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +283.8%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.