Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дичь и Сгущённое молоко

Сравнить

Инфографика

Дичь vs Сгущённое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 28% 128% 84% 57% 87% 6.7% 5.3% 53%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1689.5%
Содержит больше МедьМедь +1586.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +122.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -59.8%
Содержит больше МарганецМарганец +583.3%
Содержит больше МагнийМагний +13%
Содержит больше КальцийКальций +5580%
Содержит больше КалийКалий +16.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +25.2%
Содержит больше СеленСелен +52.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 55% 111% 119% 0% 85% 789% 2.8% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Содержит больше Витамин EВитамин E +25%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +144.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +15.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2933.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +625.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1334.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +83.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +175%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дичь Сгущённое молоко DV% diff.
Витамин B12 6.31µg 0.44µg 245%
Железо 3.4mg 0.19mg 40%
Витамин B3 6.37mg 0.21mg 39%
Белки 22.96g 7.91g 30%
Кальций 5mg 284mg 28%
Медь 0.253mg 0.015mg 26%
Витамин B6 0.37mg 0.051mg 25%
Насыщенные жиры 0.95g 5.486g 21%
Углеводы 0g 54.4g 18%
Холестерин 85mg 34mg 17%
Холин 89.1mg 16%
Витамин B5 0.75mg 15%
Витамин B1 0.22mg 0.09mg 11%
Калорийность 120kcal 321kcal 10%
Жиры 2.42g 8.7g 10%
Цинк 2.09mg 0.94mg 10%
Селен 9.7µg 14.8µg 9%
Витамин A 0µg 74µg 8%
Фосфор 202mg 253mg 7%
Витамин B2 0.48mg 0.416mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0.67g 2.427g 4%
Витамин C 0mg 2.6mg 3%
Натрий 51mg 127mg 3%
Марганец 0.041mg 0.006mg 2%
Калий 318mg 371mg 2%
Витамин B9 4µg 11µg 2%
Витамин D 0.2µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.47g 0.337g 1%
Магний 23mg 26mg 1%
Витамин D 6IU 1%
Чистые углеводы 0g 54.4g N/A
Сахар 0g 54.4g N/A
Витамин E 0.2mg 0.16mg 0%
Витамин K 1.1µg 0.6µg 0%
Триптофан 0.112mg 0%
Треонин 1.08mg 0.357mg 0%
Изолейцин 0.908mg 0.479mg 0%
Лейцин 1.951mg 0.775mg 0%
Лизин 2.006mg 0.627mg 0%
Метионин 0.566mg 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.937mg 0.382mg 0%
Валин 1.073mg 0.529mg 0%
Гистидин 1.135mg 0.214mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше БелкиБелки +190.3%
Содержит больше ВодаВода +170.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +259.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +74.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 32% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.95 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.67 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.47 г
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -82.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +39.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +262.2%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients
  2. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.