Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дичь и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Дичь vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 28% 128% 84% 57% 87% 6.7% 5.3% 53%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит больше МагнийМагний +64.3%
Содержит больше КалийКалий +22.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +66.7%
Содержит больше МедьМедь +68.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +82%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +80%
Содержит больше ЦинкЦинк +22.5%
Содержит больше СеленСелен +109.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 55% 111% 119% 0% 85% 789% 2.8% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +46.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +45.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +47.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +42.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +14.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +18.2%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.22mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дичь Сервелат DV% diff.
Натрий 51mg 1300mg 54%
Насыщенные жиры 0.95g 11.51g 48%
Жиры 2.42g 30.43g 43%
Витамин B12 6.31µg 5.5µg 34%
Мононенасыщенные жиры 0.67g 12.97g 31%
Селен 9.7µg 20.3µg 19%
Витамин C 0mg 16.6mg 18%
Железо 3.4mg 2.04mg 17%
Холин 78.9mg 14%
Фосфор 202mg 111mg 13%
Витамин B3 6.37mg 4.31mg 13%
Витамин B2 0.48mg 0.33mg 12%
Калорийность 120kcal 362kcal 12%
Медь 0.253mg 0.15mg 11%
Белки 22.96g 17.45g 11%
Витамин B6 0.37mg 0.26mg 8%
Витамин D 1.1µg 6%
Витамин B1 0.22mg 0.15mg 6%
Витамин D 44IU 6%
Полиненасыщенные жиры 0.47g 1.2g 5%
Холестерин 85mg 74mg 4%
Цинк 2.09mg 2.56mg 4%
Калий 318mg 260mg 2%
Марганец 0.041mg 2%
Магний 23mg 14mg 2%
Витамин B9 4µg 2µg 1%
Углеводы 0g 3.33g 1%
Чистые углеводы 0g 3.33g N/A
Кальций 5mg 9mg 0%
Сахар 0g 0.85g N/A
Витамин E 0.2mg 0.22mg 0%
Витамин K 1.1µg 1.3µg 0%
Треонин 1.08mg 0%
Изолейцин 0.908mg 0%
Лейцин 1.951mg 0%
Лизин 2.006mg 0%
Метионин 0.566mg 0%
Фенилаланин 0.937mg 0%
Валин 1.073mg 0%
Гистидин 1.135mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше БелкиБелки +31.6%
Содержит больше ВодаВода +62.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +1157.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +243.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 32% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.95 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.67 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.47 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1835.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +155.3%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.