Сравнить продукты Дичь и Соевое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +169.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +431.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +97.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1641.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +102.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +443.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +595.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1141.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +380.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +602.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +67.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +104.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 0µg | 263% |
| Белки | 22.96g | 3.27g | 39% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 0.513mg | 37% |
| Железо | 3.4mg | 0.64mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.069mg | 32% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.077mg | 23% |
| Фосфор | 202mg | 52mg | 21% |
| Цинк | 2.09mg | 0.12mg | 18% |
| Медь | 0.253mg | 0.128mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.06mg | 13% |
| Селен | 9.7µg | 4.8µg | 9% |
| Марганец | 0.041mg | 0.223mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 7% | |
| Калий | 318mg | 118mg | 6% |
| Витамин B9 | 4µg | 18µg | 4% |
| Холин | 23.6mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 0.205g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 0.961g | 3% |
| Калорийность | 120kcal | 54kcal | 3% |
| Углеводы | 0g | 6.28g | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Кальций | 5mg | 25mg | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 3µg | 2% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.11mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 0.401g | 1% |
| Жиры | 2.42g | 1.75g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 5.68g | N/A |
| Магний | 23mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 0g | 3.99g | N/A |
| Натрий | 51mg | 51mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 1.08mg | 0.108mg | 0% |
| Изолейцин | 0.908mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 1.951mg | 0.186mg | 0% |
| Лизин | 2.006mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.566mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0.113mg | 0% |
| Валин | 1.073mg | 0.117mg | 0% |
| Гистидин | 1.135mg | 0.061mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%
9%
Итоговая оценка минералов
47%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соевое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соевое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.745g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.99g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (51 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах