Дичь или курага - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +435.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +340.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +265.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +473.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +548.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +146% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +158.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2065% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +181.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 0µg | 263% |
| Белки | 22.96g | 3.39g | 39% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.074mg | 31% |
| Клетчатка | 0g | 7.3g | 29% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Витамин E | 0.2mg | 4.33mg | 28% |
| Калий | 318mg | 1162mg | 25% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 2.589mg | 24% |
| Углеводы | 0g | 62.64g | 21% |
| Витамин A | 0µg | 180µg | 20% |
| Фосфор | 202mg | 71mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.015mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.143mg | 17% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Цинк | 2.09mg | 0.39mg | 15% |
| Селен | 9.7µg | 2.2µg | 14% |
| Медь | 0.253mg | 0.343mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 10% | |
| Железо | 3.4mg | 2.66mg | 9% |
| Марганец | 0.041mg | 0.235mg | 8% |
| Калорийность | 120kcal | 241kcal | 6% |
| Кальций | 5mg | 55mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 0.017g | 4% |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 0.074g | 3% |
| Жиры | 2.42g | 0.51g | 3% |
| Витамин B9 | 4µg | 10µg | 2% |
| Магний | 23mg | 32mg | 2% |
| Натрий | 51mg | 10mg | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 3.1µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 0.074g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 55.34g | N/A |
| Сахар | 0g | 53.44g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.016mg | 0% | |
| Треонин | 1.08mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.908mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 1.951mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 2.006mg | 0.083mg | 0% |
| Метионин | 0.566mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 1.073mg | 0.078mg | 0% |
| Гистидин | 1.135mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +577.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +374.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +138.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +805.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +535.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |