Сравнить продукты Дичь и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +396.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1378.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +912% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +192.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +67.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +49.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +947.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4146.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +345.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +275.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше ВодаВода | +94% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1186.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +261% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1196.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +251.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 1.68µg | 193% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 19.196g | 83% |
| Кальций | 5mg | 550mg | 55% |
| Жиры | 2.42g | 31.14g | 44% |
| Железо | 3.4mg | 0.23mg | 40% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 0.15mg | 39% |
| Натрий | 51mg | 800mg | 33% |
| Витамин A | 0µg | 261µg | 29% |
| Медь | 0.253mg | 0.025mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.083mg | 22% |
| Фосфор | 202mg | 346mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.204mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 8.687g | 20% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.021mg | 17% |
| Калорийность | 120kcal | 389kcal | 13% |
| Цинк | 2.09mg | 3.5mg | 13% |
| Холестерин | 85mg | 116mg | 10% |
| Селен | 9.7µg | 14.5µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 1.654g | 8% |
| Калий | 318mg | 64mg | 7% |
| Белки | 22.96g | 25.6g | 5% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Магний | 23mg | 14mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 1.55g | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 6µg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 2.6µg | 1% |
| Марганец | 0.041mg | 0.014mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.55g | N/A |
| Витамин E | 0.2mg | 0.27mg | 0% |
| Триптофан | 0.361mg | 0% | |
| Треонин | 1.08mg | 0.935mg | 0% |
| Изолейцин | 0.908mg | 1.384mg | 0% |
| Лейцин | 1.951mg | 2.664mg | 0% |
| Лизин | 2.006mg | 2.328mg | 0% |
| Метионин | 0.566mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.937mg | 1.497mg | 0% |
| Валин | 1.073mg | 1.926mg | 0% |
| Гистидин | 1.135mg | 0.959mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%
33%
Итоговая оценка минералов
47%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 749mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.246g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах