Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дичь и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Дичь vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 28% 128% 84% 57% 87% 6.7% 5.3% 53%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КалийКалий +77.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +71.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +23.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит меньше НатрийНатрий -49%
Содержит больше МарганецМарганец +1234.1%
Одинаковое количество вещества Железо ~3.35mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.228mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 55% 111% 119% 0% 85% 789% 2.8% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +90.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +297.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1935.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +220.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4300%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.439mg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дичь Тальятелле DV% diff.
Витамин B12 6.31µg 0.31µg 250%
Витамин B9 4µg 176µg 43%
Витамин B1 0.22mg 0.705mg 40%
Белки 22.96g 11.31g 23%
Марганец 0.041mg 0.547mg 22%
Витамин B6 0.37mg 0.093mg 21%
Витамин B3 6.37mg 3.35mg 19%
Селен 9.7µg 18%
Углеводы 0g 54.73g 18%
Витамин B5 0.535mg 11%
Цинк 2.09mg 1.22mg 8%
Калорийность 120kcal 288kcal 8%
Фосфор 202mg 163mg 6%
Магний 23mg 46mg 5%
Калий 318mg 179mg 4%
Холестерин 85mg 73mg 4%
Насыщенные жиры 0.95g 0.328g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.47g 0.942g 3%
Витамин B2 0.48mg 0.439mg 3%
Медь 0.253mg 0.228mg 3%
Витамин A 0µg 14µg 2%
Витамин E 0.2mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.67g 0.271g 1%
Натрий 51mg 26mg 1%
Железо 3.4mg 3.35mg 1%
Витамин K 1.1µg 1%
Кальций 5mg 15mg 1%
Жиры 2.42g 2.3g 0%
Чистые углеводы 0g 54.73g N/A
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 1.08mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.908mg 0.431mg 0%
Лейцин 1.951mg 0.763mg 0%
Лизин 2.006mg 0.214mg 0%
Метионин 0.566mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.937mg 0.542mg 0%
Валин 1.073mg 0.476mg 0%
Гистидин 1.135mg 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше БелкиБелки +103%
Содержит больше ВодаВода +137.3%
Содержит больше ДругоеДругое +59.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Жиры ~2.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 32% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.95 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.67 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.47 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +147.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -65.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +100.4%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.