Дичь или теф - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +197.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +117.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +880% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6875.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1354.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +600.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +281.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 0µg | 263% |
| Марганец | 0.041mg | 2.86mg | 123% |
| Белки | 22.96g | 3.87g | 38% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 0.909mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.033mg | 34% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.097mg | 21% |
| Селен | 9.7µg | 18% | |
| Железо | 3.4mg | 2.05mg | 17% |
| Фосфор | 202mg | 120mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Цинк | 2.09mg | 1.11mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 19.86g | 7% |
| Магний | 23mg | 50mg | 6% |
| Калий | 318mg | 107mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 4% | |
| Витамин B9 | 4µg | 18µg | 4% |
| Кальций | 5mg | 49mg | 4% |
| Медь | 0.253mg | 0.226mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 3% | |
| Жиры | 2.42g | 0.65g | 3% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.183mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 2% | |
| Натрий | 51mg | 8mg | 2% |
| Калорийность | 120kcal | 101kcal | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 17.06g | N/A |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 1.08mg | 0.149mg | 0% |
| Изолейцин | 0.908mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 1.951mg | 0.311mg | 0% |
| Лизин | 2.006mg | 0.109mg | 0% |
| Метионин | 0.566mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 1.073mg | 0.2mg | 0% |
| Гистидин | 1.135mg | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +493.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +272.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.93g