Сравнить продукты Дичь и Вакамэ (ундария перистая)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +536% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +450% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +152.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
Содержит больше СеленСелен | +1285.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +365.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +2900% |
Содержит больше МедьМедь | +12.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3314.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +266.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +108.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +298.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18400% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +381.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
Содержит больше БелкиБелки | +657.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +278.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +585.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1055.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +115.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 6.31µg | 0µg | 263% |
Марганец | 0.041mg | 1.4mg | 59% |
Витамин B9 | 4µg | 196µg | 48% |
Белки | 22.96g | 3.03g | 40% |
Натрий | 51mg | 872mg | 36% |
Витамин B3 | 6.37mg | 1.6mg | 30% |
Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
Витамин B6 | 0.37mg | 0.002mg | 28% |
Магний | 23mg | 107mg | 20% |
Витамин B2 | 0.48mg | 0.23mg | 19% |
Фосфор | 202mg | 80mg | 17% |
Селен | 9.7µg | 0.7µg | 16% |
Цинк | 2.09mg | 0.38mg | 16% |
Железо | 3.4mg | 2.18mg | 15% |
Кальций | 5mg | 150mg | 15% |
Витамин B5 | 0.697mg | 14% | |
Витамин B1 | 0.22mg | 0.06mg | 13% |
Калий | 318mg | 50mg | 8% |
Витамин E | 0.2mg | 1mg | 5% |
Витамин K | 1.1µg | 5.3µg | 4% |
Насыщенные жиры | 0.95g | 0.13g | 4% |
Калорийность | 120kcal | 45kcal | 4% |
Холин | 13.9mg | 3% | |
Медь | 0.253mg | 0.284mg | 3% |
Углеводы | 0g | 9.14g | 3% |
Жиры | 2.42g | 0.64g | 3% |
Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 0.058g | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 0.218g | 2% |
Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
Чистые углеводы | 0g | 8.64g | N/A |
Сахар | 0g | 0.65g | N/A |
Триптофан | 0.035mg | 0% | |
Треонин | 1.08mg | 0.165mg | 0% |
Изолейцин | 0.908mg | 0.087mg | 0% |
Лейцин | 1.951mg | 0.257mg | 0% |
Лизин | 2.006mg | 0.112mg | 0% |
Метионин | 0.566mg | 0.063mg | 0% |
Фенилаланин | 0.937mg | 0.112mg | 0% |
Валин | 1.073mg | 0.209mg | 0% |
Гистидин | 1.135mg | 0.015mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.186g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%

26%

Итоговая оценка минералов
47%

65%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 821mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Вакамэ (ундария перистая) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Вакамэ (ундария перистая) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.82g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Вакамэ (ундария перистая) ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах