Сравнить продукты Дичь и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +329.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +150.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +326.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +169.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1061% |
| Содержит больше СеленСелен | +140.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1133.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +223.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +125.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +147.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +370% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +96.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 0µg | 263% |
| Белки | 22.96g | 7.1g | 32% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.541mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.03mg | 26% |
| Селен | 9.7µg | 23.3µg | 25% |
| Витамин B9 | 4µg | 88µg | 21% |
| Натрий | 51mg | 483mg | 19% |
| Марганец | 0.041mg | 0.476mg | 19% |
| Углеводы | 0g | 52.6g | 18% |
| Фосфор | 202mg | 75mg | 18% |
| Медь | 0.253mg | 0.101mg | 17% |
| Цинк | 2.09mg | 0.49mg | 15% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 4.073mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.341mg | 11% |
| Калорийность | 120kcal | 299kcal | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
| Калий | 318mg | 74mg | 7% |
| Жиры | 2.42g | 6g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 3.149g | 6% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 0.923g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 1.47g | 2% |
| Железо | 3.4mg | 3.21mg | 2% |
| Магний | 23mg | 15mg | 2% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Витамин E | 0.2mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 2.5µg | 1% |
| Кальций | 5mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 50.7g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.18g | N/A |
| Триптофан | 0.088mg | 0% | |
| Треонин | 1.08mg | 0.194mg | 0% |
| Изолейцин | 0.908mg | 0.246mg | 0% |
| Лейцин | 1.951mg | 0.49mg | 0% |
| Лизин | 2.006mg | 0.158mg | 0% |
| Метионин | 0.566mg | 0.126mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0.359mg | 0% |
| Валин | 1.073mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 1.135mg | 0.159mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%
30%
Итоговая оценка минералов
47%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Филло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 432mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.52g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах