Дичь или хикама сырая - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +112% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +466.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +427.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1206.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1022.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1285.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1555.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3085% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +781% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +266.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +130% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 0µg | 263% |
| Белки | 22.96g | 0.72g | 44% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 0.2mg | 39% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.029mg | 35% |
| Железо | 3.4mg | 0.6mg | 35% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Фосфор | 202mg | 18mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.042mg | 25% |
| Медь | 0.253mg | 0.048mg | 23% |
| Витамин C | 0mg | 20.2mg | 22% |
| Клетчатка | 0g | 4.9g | 20% |
| Цинк | 2.09mg | 0.16mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.02mg | 17% |
| Селен | 9.7µg | 0.7µg | 16% |
| Калий | 318mg | 150mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 0.021g | 4% |
| Калорийность | 120kcal | 38kcal | 4% |
| Жиры | 2.42g | 0.09g | 4% |
| Магний | 23mg | 12mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 0.043g | 3% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 3% | |
| Углеводы | 0g | 8.82g | 3% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Натрий | 51mg | 4mg | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 12µg | 2% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.46mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 0.005g | 2% |
| Марганец | 0.041mg | 0.06mg | 1% |
| Кальций | 5mg | 12mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.92g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.8g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Треонин | 1.08mg | 0.018mg | 0% |
| Изолейцин | 0.908mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 1.951mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 2.006mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.566mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 1.073mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 1.135mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3088.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2588.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +993% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |