Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Дичь
  5. Сравнить
  6. Дичь vs. Черимойя

Сравнить продукты Дичь и Черимойя

Сравнить

Инфографика

Дичь vs Черимойя infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 28% 128% 84% 57% 87% 6.7% 5.3% 53%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 3% 25% 10% 23% 4.4% 11% 0.91% 12% 0%
Содержит больше МагнийМагний +35.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1159.3%
Содержит больше МедьМедь +266.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1206.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +676.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.3%
Содержит больше МарганецМарганец +126.8%
Одинаковое количество вещества Калий ~287mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 55% 111% 119% 0% 85% 789% 2.8% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 42% 0% 5.4% 0% 25% 30% 12% 21% 59% 0% 0% 17% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +117.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +266.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +889.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +44%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +35%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +475%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дичь Черимойя DV% diff.
Витамин B12 6.31µg 0µg 263%
Белки 22.96g 1.57g 43%
Железо 3.4mg 0.27mg 39%
Витамин B3 6.37mg 0.644mg 36%
Холестерин 85mg 0mg 28%
Витамин B2 0.48mg 0.131mg 27%
Фосфор 202mg 26mg 25%
Медь 0.253mg 0.069mg 20%
Цинк 2.09mg 0.16mg 18%
Селен 9.7µg 18%
Витамин C 0mg 12.6mg 14%
Клетчатка 0g 3g 12%
Витамин B1 0.22mg 0.101mg 10%
Витамин B6 0.37mg 0.257mg 9%
Фруктоза 6.28g 8%
Витамин B5 0.345mg 7%
Углеводы 0g 17.71g 6%
Витамин B9 4µg 23µg 5%
Насыщенные жиры 0.95g 0.233g 3%
Жиры 2.42g 0.68g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.47g 0.188g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.67g 0.055g 2%
Калорийность 120kcal 75kcal 2%
Марганец 0.041mg 0.093mg 2%
Натрий 51mg 7mg 2%
Витамин K 1.1µg 1%
Калий 318mg 287mg 1%
Кальций 5mg 10mg 1%
Магний 23mg 17mg 1%
Чистые углеводы 0g 14.71g N/A
Сахар 0g 12.87g N/A
Витамин E 0.2mg 0.27mg 0%
Триптофан 0.031mg 0%
Треонин 1.08mg 0.052mg 0%
Изолейцин 0.908mg 0.042mg 0%
Лейцин 1.951mg 0.063mg 0%
Лизин 2.006mg 0.042mg 0%
Метионин 0.566mg 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.937mg 0.042mg 0%
Валин 1.073mg 0.063mg 0%
Гистидин 1.135mg 0.021mg 0%
0.159g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.028g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
18% 79%
Белки: 1.57 г
Жиры: 0.68 г
Углеводы: 17.71 г
Вода: 79.39 г
Другое: 0.65 г
Содержит больше БелкиБелки +1362.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +255.9%
Содержит больше ДругоеДругое +61.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~79.39g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 32% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.95 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.67 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.47 г
49% 12% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.233 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.055 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.188 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1118.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +150%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -75.5%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients
  2. Черимойя - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173953/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.