Сравнить продукты Дичь и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +216.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +117.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +215.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +186.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +45.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +131% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1481.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +273.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2646.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +636.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 2µg | 180% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 14.38g | 61% |
| Жиры | 2.42g | 38.27g | 55% |
| Натрий | 51mg | 1235mg | 51% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 18.4g | 44% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.63mg | 34% |
| Железо | 3.4mg | 1.59mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 22% | |
| Селен | 9.7µg | 21.1µg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 3.46g | 20% |
| Медь | 0.253mg | 0.08mg | 19% |
| Холин | 96.7mg | 18% | |
| Калорийность | 120kcal | 455kcal | 17% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.3mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.53mg | 12% |
| Цинк | 2.09mg | 3.41mg | 12% |
| Витамин D | 61IU | 8% | |
| Витамин B3 | 6.37mg | 5.131mg | 8% |
| Витамин D | 1.5µg | 8% | |
| Фосфор | 202mg | 150mg | 7% |
| Белки | 22.96g | 24.1g | 2% |
| Калий | 318mg | 398mg | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 2µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 1.86g | 1% |
| Магний | 23mg | 18mg | 1% |
| Холестерин | 85mg | 88mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.86g | N/A |
| Кальций | 5mg | 8mg | 0% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.22mg | 0% |
| Марганец | 0.041mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин K | 1.1µg | 1.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.08mg | 1.473mg | 0% |
| Изолейцин | 0.908mg | 2.206mg | 0% |
| Лейцин | 1.951mg | 1.708mg | 0% |
| Лизин | 2.006mg | 2.414mg | 0% |
| Метионин | 0.566mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.937mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 1.073mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 1.135mg | 0.721mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%
65%
Итоговая оценка минералов
47%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1184mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.43g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах