Сравнить продукты Дичь и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+27.3%
Содержит
больше
Магний
+600%
Содержит
больше
Фосфор
+6900%
Содержит
больше
Калий
+4550%
Содержит
меньше
Натрий
-92.7%
Содержит
больше
Цинк
+663.6%
Содержит
больше
Селен
+1333.3%
Содержит
больше
Кальций
+2100%
Содержит
больше
Медь
+17.8%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.02
Содержит
больше
Железо
+27.3%
Содержит
больше
Магний
+600%
Содержит
больше
Фосфор
+6900%
Содержит
больше
Калий
+4550%
Содержит
меньше
Натрий
-92.7%
Содержит
больше
Цинк
+663.6%
Содержит
больше
Селен
+1333.3%
Содержит
больше
Кальций
+2100%
Содержит
больше
Медь
+17.8%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.02
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+8566.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+8566.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+3406%
Содержит
больше
Жиры
+300%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+21.4%
Содержит
больше
Другое
+12.6%
Белки:
29.45 г
Жиры:
2.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.9 г
Другое:
1.98 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Содержит
больше
Белки
+3406%
Содержит
больше
Жиры
+300%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+21.4%
Содержит
больше
Другое
+12.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-31.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1152.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+57.1%
Насыщенные жиры:
0.97 г
Мононенасыщенные жиры:
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
0.58 г
Насыщенные жиры:
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
0.911 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-31.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1152.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+57.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 3.06g |
|
|
| Белки | 29.45g | 0.84g |
|
| Жиры | 2.67g | 10.68g |
|
| Углеводы | 0g | 6.26g |
|
| Калорийность | 150kcal | 115kcal |
|
| Клетчатка | 0g | 3.2g |
|
| Кальций | 4mg | 88mg |
|
| Железо | 4.2mg | 3.3mg |
|
| Магний | 28mg | 4mg |
|
| Фосфор | 210mg | 3mg |
|
| Калий | 372mg | 8mg |
|
| Натрий | 54mg | 735mg |
|
| Цинк | 1.68mg | 0.22mg |
|
| Медь | 0.213mg | 0.251mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.02mg |
|
| Селен | 12.9µg | 0.9µg |
|
| Витамин A | 0IU | 403IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg |
|
|
| Витамин E | 1.65mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.003mg |
|
| Витамин B2 | 0.73mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.037mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.015mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.009mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 0µg |
|
| Холин | 10.3mg |
|
|
| Витамин K | 1.4µg |
|
|
| Треонин | 1.362mg | 0.026mg |
|
| Изолейцин | 1.126mg | 0.031mg |
|
| Лейцин | 2.489mg | 0.05mg |
|
| Лизин | 2.462mg | 0.032mg |
|
| Метионин | 0.838mg | 0.012mg |
|
| Фенилаланин | 1.166mg | 0.029mg |
|
| Валин | 1.31mg | 0.038mg |
|
| Гистидин | 1.401mg | 0.023mg |
|
| Холестерин | 126mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.97g | 1.415g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 7.888g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.58g | 0.911g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
6%
Итоговая оценка минералов
50%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Оливковое масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 126mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Оливковое масло более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 681mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.445g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы