Сравнить продукты Дичь и Рамбутан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+1100%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+2233.3%
Содержит
больше
Калий
+785.7%
Содержит
больше
Цинк
+2000%
Содержит
больше
Медь
+222.7%
Содержит
больше
Кальций
+450%
Содержит
меньше
Натрий
-79.6%
Содержит
больше
Марганец
+1459.1%
Содержит
больше
Железо
+1100%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+2233.3%
Содержит
больше
Калий
+785.7%
Содержит
больше
Цинк
+2000%
Содержит
больше
Медь
+222.7%
Содержит
больше
Кальций
+450%
Содержит
меньше
Натрий
-79.6%
Содержит
больше
Марганец
+1459.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+1900%
Содержит
больше
Витамин B2
+3218.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+12.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1900%
Содержит
больше
Витамин B2
+3218.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+12.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+4430.8%
Содержит
больше
Жиры
+1171.4%
Содержит
больше
Другое
+760.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+18.4%
Содержит
больше
Белки
+4430.8%
Содержит
больше
Жиры
+1171.4%
Содержит
больше
Другое
+760.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+18.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 19.97g |
|
|
| Белки | 29.45g | 0.65g |
|
| Жиры | 2.67g | 0.21g |
|
| Углеводы | 0g | 20.87g |
|
| Калорийность | 150kcal | 82kcal |
|
| Клетчатка | 0g | 0.9g |
|
| Кальций | 4mg | 22mg |
|
| Железо | 4.2mg | 0.35mg |
|
| Магний | 28mg | 7mg |
|
| Фосфор | 210mg | 9mg |
|
| Калий | 372mg | 42mg |
|
| Натрий | 54mg | 11mg |
|
| Цинк | 1.68mg | 0.08mg |
|
| Медь | 0.213mg | 0.066mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.343mg |
|
| Селен | 12.9µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 3IU |
|
| Витамин C | 0mg | 4.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.013mg |
|
| Витамин B2 | 0.73mg | 0.022mg |
|
| Витамин B3 | 1.352mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.018mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.02mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 8µg |
|
| Треонин | 1.362mg |
|
|
| Изолейцин | 1.126mg |
|
|
| Лейцин | 2.489mg |
|
|
| Лизин | 2.462mg |
|
|
| Метионин | 0.838mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.166mg |
|
|
| Валин | 1.31mg |
|
|
| Гистидин | 1.401mg |
|
|
| Холестерин | 126mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.97g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.58g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
5%
Итоговая оценка минералов
50%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рамбутан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рамбутан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 126mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рамбутан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.97g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах