Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Домашний гусь и Шардоне

Сравнить

Инфографика

Домашний гусь vs Шардоне infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 4.2% 34% 108% 92% 86% 132% 9.9% 3.1% 139%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КальцийКальций +55.6%
Содержит больше КалийКалий +446.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +963%
Содержит больше МедьМедь +6800%
Содержит больше ЦинкЦинк +2541.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1616.7%
Содержит больше СеленСелен +25400%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.4%
Содержит больше МарганецМарганец +387.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4% 0% 0% 23% 90% 77% 110% 108% 61% 0% 9% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1740%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3678.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3975.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +840%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Домашний гусь Шардоне DV% diff.
Белки 28.97g 0.07g 58%
Селен 25.5µg 0.1µg 46%
Фосфор 309mg 18mg 42%
Витамин B5 1.834mg 0.045mg 36%
Железо 2.87mg 0.27mg 33%
Холестерин 96mg 32%
Витамин B6 0.47mg 0.05mg 32%
Медь 0.276mg 0.004mg 30%
Витамин B2 0.39mg 0.015mg 29%
Цинк 3.17mg 0.12mg 28%
Витамин B3 4.081mg 0.108mg 25%
Насыщенные жиры 4.56g 21%
Витамин B12 0.49µg 0µg 20%
Жиры 12.67g 0g 19%
Мононенасыщенные жиры 4.34g 11%
Полиненасыщенные жиры 1.54g 10%
Калий 388mg 71mg 9%
Калорийность 238kcal 84kcal 8%
Витамин B1 0.092mg 0.005mg 7%
Магний 25mg 10mg 4%
Марганец 0.024mg 0.117mg 4%
Натрий 76mg 5mg 3%
Витамин B9 12µg 1µg 3%
Витамин A 12µg 1%
Кальций 14mg 9mg 1%
Углеводы 0g 2.16g 1%
Чистые углеводы 0g 2.16g N/A
Сахар 0.96g N/A
Триптофан 0.403mg 0%
Треонин 1.238mg 0%
Изолейцин 1.488mg 0%
Лейцин 2.447mg 0%
Лизин 2.48mg 0%
Метионин 0.783mg 0%
Фенилаланин 1.214mg 0%
Валин 1.516mg 0%
Гистидин 0.765mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
29% 13% 57%
Белки: 28.97 г
Жиры: 12.67 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.23 г
Другое: 1.13 г
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
Содержит больше БелкиБелки +41285.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +51.8%
Содержит больше ДругоеДругое +866.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Домашний гусь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172414/nutrients
  2. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.