Сравнить продукты Домашняя коза и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +49.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +53.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +308.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +179.6% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.6 г
Жиры:
2.31 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.84 г
Другое:
1.25 г
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +18.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +161.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.71 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +400% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 109kcal | 175kcal |
|
| Белки | 20.6g | 28.14g |
|
| Жиры | 2.31g | 6.05g |
|
| Витамин C | 0mg | 2mg |
|
| Холестерин | 57mg | 68mg |
|
| Магний | 25mg |
|
|
| Кальций | 13mg | 8mg |
|
| Калий | 385mg | 379mg |
|
| Железо | 2.83mg | 5.03mg |
|
| Медь | 0.256mg | 0.171mg |
|
| Цинк | 4mg | 3.82mg |
|
| Фосфор | 180mg | 247mg |
|
| Натрий | 82mg | 55mg |
|
| Марганец | 0.038mg | 0.022mg |
|
| Селен | 8.8µg | 13.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.49mg | 0.12mg |
|
| Витамин B3 | 3.75mg | 4.84mg |
|
| Витамин B6 | 0.33mg |
|
|
| Витамин B12 | 1.13µg | 3.16µg |
|
| Витамин B9 | 5µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.71g | 1.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.03g | 2.12g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0.85g |
|
| Триптофан | 0.306mg | 0.349mg |
|
| Треонин | 0.981mg | 1.262mg |
|
| Изолейцин | 1.042mg | 1.334mg |
|
| Лейцин | 1.716mg | 2.232mg |
|
| Лизин | 1.532mg | 2.398mg |
|
| Метионин | 0.552mg | 0.623mg |
|
| Фенилаланин | 0.715mg | 1.157mg |
|
| Валин | 1.103mg | 1.458mg |
|
| Гистидин | 0.429mg | 1.081mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
48%
Итоговая оценка минералов
48%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах