Сравнить продукты Домашняя коза и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+62.5%
Содержит
больше
Медь
+49.7%
Содержит
больше
Марганец
+72.7%
Содержит
больше
Железо
+77.7%
Содержит
больше
Фосфор
+37.2%
Содержит
меньше
Натрий
-32.9%
Содержит
больше
Селен
+53.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 379
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.82
Содержит
больше
Кальций
+62.5%
Содержит
больше
Медь
+49.7%
Содержит
больше
Марганец
+72.7%
Содержит
больше
Железо
+77.7%
Содержит
больше
Фосфор
+37.2%
Содержит
меньше
Натрий
-32.9%
Содержит
больше
Селен
+53.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 379
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.82
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+308.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+29.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+179.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.1
Содержит
больше
Витамин B2
+308.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+29.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+179.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+18.5%
Содержит
больше
Белки
+36.6%
Содержит
больше
Жиры
+161.9%
Содержит
больше
Другое
+46.4%
Белки:
20.6 г
Жиры:
2.31 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.84 г
Другое:
1.25 г
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Содержит
больше
Вода
+18.5%
Содержит
больше
Белки
+36.6%
Содержит
больше
Жиры
+161.9%
Содержит
больше
Другое
+46.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+105.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+400%
Насыщенные жиры:
0.71 г
Мононенасыщенные жиры:
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
0.17 г
Насыщенные жиры:
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
0.85 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+105.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+400%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 20.6g | 28.14g |
|
| Жиры | 2.31g | 6.05g |
|
| Калорийность | 109kcal | 175kcal |
|
| Кальций | 13mg | 8mg |
|
| Железо | 2.83mg | 5.03mg |
|
| Магний | 25mg |
|
|
| Фосфор | 180mg | 247mg |
|
| Калий | 385mg | 379mg |
|
| Натрий | 82mg | 55mg |
|
| Цинк | 4mg | 3.82mg |
|
| Медь | 0.256mg | 0.171mg |
|
| Марганец | 0.038mg | 0.022mg |
|
| Селен | 8.8µg | 13.5µg |
|
| Витамин C | 0mg | 2mg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.49mg | 0.12mg |
|
| Витамин B3 | 3.75mg | 4.84mg |
|
| Витамин B6 | 0.33mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 5µg |
|
|
| Витамин B12 | 1.13µg | 3.16µg |
|
| Триптофан | 0.306mg | 0.349mg |
|
| Треонин | 0.981mg | 1.262mg |
|
| Изолейцин | 1.042mg | 1.334mg |
|
| Лейцин | 1.716mg | 2.232mg |
|
| Лизин | 1.532mg | 2.398mg |
|
| Метионин | 0.552mg | 0.623mg |
|
| Фенилаланин | 0.715mg | 1.157mg |
|
| Валин | 1.103mg | 1.458mg |
|
| Гистидин | 0.429mg | 1.081mg |
|
| Холестерин | 57mg | 68mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.71g | 1.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.03g | 2.12g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0.85g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
52%
Итоговая оценка минералов
48%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах