Сравнить продукты Домашняя коза и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +63.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +441.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +277.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4504.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +351.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +102.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +611.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +205.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +949.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1525.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~25.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1696% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6664.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 15.558g | 102% |
| Медь | 0.303mg | 1.144mg | 93% |
| Марганец | 0.042mg | 1.934mg | 82% |
| Жиры | 3.03g | 49.24g | 71% |
| Витамин B9 | 5µg | 240µg | 59% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 24.426g | 58% |
| Витамин E | 0.34mg | 8.33mg | 53% |
| Витамин B3 | 3.95mg | 12.066mg | 51% |
| Витамин B12 | 1.19µg | 0µg | 50% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.64mg | 46% |
| Магний | 0mg | 168mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.61mg | 0.135mg | 37% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 35% | |
| Клетчатка | 0g | 8.5g | 34% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.348mg | 27% |
| Фосфор | 201mg | 376mg | 25% |
| Холестерин | 75mg | 0mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.93g | 6.279g | 24% |
| Калорийность | 143kcal | 567kcal | 21% |
| Цинк | 5.27mg | 3.27mg | 18% |
| Железо | 3.73mg | 4.58mg | 11% |
| Холин | 106.4mg | 52.5mg | 10% |
| Калий | 405mg | 705mg | 9% |
| Селен | 11.8µg | 7.2µg | 8% |
| Кальций | 17mg | 92mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 16.13g | 5% |
| Натрий | 86mg | 18mg | 3% |
| Белки | 27.1g | 25.8g | 3% |
| Витамин K | 1.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.72g | N/A |
| Триптофан | 0.403mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 1.29mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 1.371mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 2.258mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 2.016mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 1.452mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.565mg | 0.652mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
75%
Итоговая оценка минералов
59%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.349g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Домашняя коза дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 68mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах