Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Домашняя коза и Пиво

Сравнить

Инфографика

Домашняя коза vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 5.1% 36% 140% 101% 144% 86% 11% 5.5% 64%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше КальцийКальций +325%
Содержит больше КалийКалий +1400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18550%
Содержит больше МедьМедь +5960%
Содержит больше ЦинкЦинк +52600%
Содержит больше ФосфорФосфор +1335.7%
Содержит больше МарганецМарганец +425%
Содержит больше СеленСелен +1866.7%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.8% 0% 23% 141% 74% 0% 0% 149% 3% 3.8% 58%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2340%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +670%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +5850%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +953.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Домашняя коза Пиво DV% diff.
Белки 27.1g 0.46g 53%
Витамин B12 1.19µg 0.02µg 49%
Цинк 5.27mg 0.01mg 48%
Железо 3.73mg 0.02mg 46%
Витамин B2 0.61mg 0.025mg 45%
Медь 0.303mg 0.005mg 33%
Фосфор 201mg 14mg 27%
Холестерин 75mg 0mg 25%
Витамин B3 3.95mg 0.513mg 21%
Селен 11.8µg 0.6µg 20%
Холин 106.4mg 10.1mg 18%
Калий 405mg 27mg 11%
Витамин B1 0.09mg 0.005mg 7%
Калорийность 143kcal 43kcal 5%
Жиры 3.03g 0g 5%
Насыщенные жиры 0.93g 0g 4%
Витамин B6 0mg 0.046mg 4%
Натрий 86mg 4mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.36g 0g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.23g 0g 2%
Витамин E 0.34mg 0mg 2%
Витамин B5 0.041mg 1%
Витамин K 1.2µg 0µg 1%
Углеводы 0g 3.55g 1%
Марганец 0.042mg 0.008mg 1%
Магний 0mg 6mg 1%
Кальций 17mg 4mg 1%
Чистые углеводы 0g 3.55g N/A
Витамин B9 5µg 6µg 0%
Триптофан 0.403mg 0mg 0%
Треонин 1.29mg 0mg 0%
Изолейцин 1.371mg 0mg 0%
Лейцин 2.258mg 0mg 0%
Лизин 2.016mg 0mg 0%
Метионин 0.726mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.941mg 0mg 0%
Валин 1.452mg 0mg 0%
Гистидин 0.565mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 3% 68%
Белки: 27.1 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.21 г
Другое: 1.66 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +5791.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +34.8%
Содержит больше ДругоеДругое +142.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Домашняя коза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175304/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.