Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Домашняя коза и Тоник

Сравнить

Инфографика

Домашняя коза vs Тоник infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 5.1% 36% 140% 101% 144% 86% 11% 5.5% 64%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0% 0.38% 2% 2.7% 0% 1.6% 0.13% 0%
Содержит больше КальцийКальций +1600%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +37200%
Содержит больше МедьМедь +4950%
Содержит больше ЦинкЦинк +5170%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +4100%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -86%
Одинаковое количество вещества Магний ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.8% 0% 23% 141% 74% 0% 0% 149% 3% 3.8% 58%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Домашняя коза Тоник DV% diff.
Белки 27.1g 0g 54%
Витамин B12 1.19µg 0µg 50%
Витамин B2 0.61mg 0mg 47%
Железо 3.73mg 0.01mg 47%
Цинк 5.27mg 0.1mg 47%
Медь 0.303mg 0.006mg 33%
Фосфор 201mg 0mg 29%
Витамин B3 3.95mg 0mg 25%
Холестерин 75mg 0mg 25%
Селен 11.8µg 0µg 21%
Холин 106.4mg 0mg 19%
Калий 405mg 0mg 12%
Витамин B1 0.09mg 0mg 8%
Калорийность 143kcal 34kcal 5%
Жиры 3.03g 0g 5%
Насыщенные жиры 0.93g 0g 4%
Мононенасыщенные жиры 1.36g 0g 3%
Натрий 86mg 12mg 3%
Углеводы 0g 8.8g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.23g 0g 2%
Марганец 0.042mg 0.001mg 2%
Витамин E 0.34mg 0mg 2%
Кальций 17mg 1mg 2%
Витамин B9 5µg 0µg 1%
Витамин K 1.2µg 0µg 1%
Чистые углеводы 0g 8.8g N/A
Сахар 0g 8.8g N/A
Триптофан 0.403mg 0mg 0%
Треонин 1.29mg 0mg 0%
Изолейцин 1.371mg 0mg 0%
Лейцин 2.258mg 0mg 0%
Лизин 2.016mg 0mg 0%
Метионин 0.726mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.941mg 0mg 0%
Валин 1.452mg 0mg 0%
Гистидин 0.565mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 3% 68%
Белки: 27.1 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.21 г
Другое: 1.66 г
9% 91%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 8.8 г
Вода: 91.1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1560%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +33.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Домашняя коза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175304/nutrients
  2. Тоник - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171869/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.