Сравнить продукты Драники и Chinese fried rice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +718.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +153% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +151% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +626.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +76.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +953.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +565.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +583.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1249.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +146.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
Белки:
4.05 г
Жиры:
2.96 г
Углеводы:
32.79 г
Вода:
59.09 г
Другое:
1.11 г
| Содержит больше БелкиБелки | +50.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +398.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +222.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.649 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.111 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +474.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +576.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
20.88 г
Сахароза:
0.39 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.56 г
Лактоза:
0.03 г
Мальтоза:
0.03 г
Галактоза:
0.03 г
Крахмал:
30.8 г
Сахароза:
0.37 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +484.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1020% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +47.5% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.37g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 268kcal | 174kcal |
|
| Белки | 6.08g | 4.05g |
|
| Жиры | 14.76g | 2.96g |
|
| Витамин C | 27.6mg | 3.8mg |
|
| 24.51g | 31.69g |
|
|
| Углеводы | 27.81g | 32.79g |
|
| Холестерин | 95mg | 18mg |
|
| Витамин D | 11IU | 0IU |
|
| Магний | 36mg | 10mg |
|
| Кальций | 32mg | 12mg |
|
| Калий | 622mg | 76mg |
|
| Железо | 1.67mg | 0.66mg |
|
| Сахар | 1.79g | 0.56g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 1.1g |
|
| Медь | 0.18mg | 0.095mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 0.72mg |
|
| Крахмал | 20.88g | 30.8g |
|
| Фосфор | 128mg | 51mg |
|
| Натрий | 764mg | 387mg |
|
| Витамин A | 113IU | 279IU |
|
| Витамин A | 32µg | 22µg |
|
| Витамин E | 0.23mg | 0.13mg |
|
| Витамин D | 0.3µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.26mg | 0.433mg |
|
| Селен | 8.9µg | 8.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.026mg |
|
| Витамин B3 | 1.672mg | 0.637mg |
|
| Витамин B5 | 0.757mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.032mg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.7µg | 2.8µg |
|
| Витамин B9 | 41µg | 6µg |
|
| Транс-жиры | 0.011g |
|
|
| Холин | 74.2mg | 5.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.496g | 0.54g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 0.649g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 1.111g |
|
| Триптофан | 0.087mg | 0.052mg |
|
| Треонин | 0.24mg | 0.173mg |
|
| Изолейцин | 0.28mg | 0.173mg |
|
| Лейцин | 0.442mg | 0.335mg |
|
| Лизин | 0.389mg | 0.173mg |
|
| Метионин | 0.137mg | 0.114mg |
|
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.225mg |
|
| Валин | 0.369mg | 0.251mg |
|
| Гистидин | 0.141mg | 0.094mg |
|
| Фруктоза | 0.56g | 0.05g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0.002g |
|
| 0.111g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.001g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.981g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
6%
Итоговая оценка минералов
47%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Драники более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 80)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chinese fried rice содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chinese fried rice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chinese fried rice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 377mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chinese fried rice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.956g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна