Сравнить продукты Драники и Red potato
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+255.6%
Содержит
больше
Железо
+138.6%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
больше
Фосфор
+77.8%
Содержит
больше
Калий
+14.1%
Содержит
больше
Цинк
+75%
Содержит
больше
Марганец
+50.3%
Содержит
меньше
Натрий
-98.4%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.174
Содержит
больше
Кальций
+255.6%
Содержит
больше
Железо
+138.6%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
больше
Фосфор
+77.8%
Содержит
больше
Калий
+14.1%
Содержит
больше
Цинк
+75%
Содержит
больше
Марганец
+50.3%
Содержит
меньше
Натрий
-98.4%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.174
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1030%
Содержит
больше
Витамин E
+187.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+119%
Содержит
больше
Витамин B1
+119.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+246%
Содержит
больше
Витамин B5
+122%
Содержит
больше
Витамин B6
+111.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+51.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.595
Одинаковое количество вещества Витамин K - 2.8
Содержит
больше
Витамин A
+1030%
Содержит
больше
Витамин E
+187.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+119%
Содержит
больше
Витамин B1
+119.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+246%
Содержит
больше
Витамин B5
+122%
Содержит
больше
Витамин B6
+111.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+51.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.595
Одинаковое количество вещества Витамин K - 2.8
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+164.3%
Содержит
больше
Жиры
+9740%
Содержит
больше
Углеводы
+42%
Содержит
больше
Другое
+177.5%
Содержит
больше
Вода
+60.5%
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
76.67 г
Другое:
1.29 г
Содержит
больше
Белки
+164.3%
Содержит
больше
Жиры
+9740%
Содержит
больше
Углеводы
+42%
Содержит
больше
Другое
+177.5%
Содержит
больше
Вода
+60.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+186400%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17379.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Насыщенные жиры:
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
7.516 г
Насыщенные жиры:
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
0.043 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+186400%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17379.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+37.8%
Содержит
больше
Глюкоза
+38.2%
Содержит
больше
Фруктоза
+27.3%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+15.4%
Крахмал:
20.88 г
Сахароза:
0.39 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.56 г
Лактоза:
0.03 г
Мальтоза:
0.03 г
Галактоза:
0.03 г
Крахмал:
15.15 г
Сахароза:
0.45 г
Глюкоза:
0.55 г
Фруктоза:
0.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+37.8%
Содержит
больше
Глюкоза
+38.2%
Содержит
больше
Фруктоза
+27.3%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+15.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 24.51g | 17.79g |
|
|
| Белки | 6.08g | 2.3g |
|
| Жиры | 14.76g | 0.15g |
|
| Углеводы | 27.81g | 19.59g |
|
| Калорийность | 268kcal | 89kcal |
|
| Крахмал | 20.88g | 15.15g |
|
| Фруктоза | 0.56g | 0.44g |
|
| Сахар | 1.79g | 1.43g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 1.8g |
|
| Кальций | 32mg | 9mg |
|
| Железо | 1.67mg | 0.7mg |
|
| Магний | 36mg | 28mg |
|
| Фосфор | 128mg | 72mg |
|
| Калий | 622mg | 545mg |
|
| Натрий | 764mg | 12mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 0.4mg |
|
| Медь | 0.18mg | 0.174mg |
|
| Марганец | 0.26mg | 0.173mg |
|
| Селен | 8.9µg |
|
|
| Витамин A | 113IU | 10IU |
|
| Витамин A, RAE | 32µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.23mg | 0.08mg |
|
| Витамин D | 11IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.3µg | 0µg |
|
| Витамин C | 27.6mg | 12.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.072mg |
|
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.05mg |
|
| Витамин B3 | 1.672mg | 1.595mg |
|
| Витамин B5 | 0.757mg | 0.341mg |
|
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.212mg |
|
| Витамин B9, общий | 41µg | 27µg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.7µg | 2.8µg |
|
| Триптофан | 0.087mg | 0.023mg |
|
| Треонин | 0.24mg | 0.075mg |
|
| Изолейцин | 0.28mg | 0.074mg |
|
| Лейцин | 0.442mg | 0.109mg |
|
| Лизин | 0.389mg | 0.12mg |
|
| Метионин | 0.137mg | 0.035mg |
|
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.091mg |
|
| Валин | 0.369mg | 0.115mg |
|
| Гистидин | 0.141mg | 0.039mg |
|
| Холестерин | 95mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.496g | 0.026g |
|
| 0.008g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 0.002g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 0.043g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
17%
Итоговая оценка минералов
47%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Драники более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 89)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Red potato содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Red potato содержит меньше вещества Натрий (Разница - 752mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Red potato содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Red potato содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.47g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна