Сравнить продукты Дрожжи и Отруби сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +68.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +155.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +335.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +93.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +149.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1704.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +472.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +839.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1718.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4204.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +803.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +809.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 1.17mg | 818% |
| Витамин B9 | 2340µg | 52µg | 572% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.22mg | 291% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 0.934mg | 245% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 1.494mg | 240% |
| Марганец | 0.312mg | 5.63mg | 231% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.165mg | 103% |
| Селен | 7.9µg | 45.2µg | 68% |
| Клетчатка | 26.9g | 15.4g | 46% |
| Белки | 40.44g | 17.3g | 46% |
| Цинк | 7.94mg | 3.11mg | 44% |
| Магний | 54mg | 235mg | 43% |
| Железо | 2.17mg | 5.41mg | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 2.766g | 18% |
| Фосфор | 637mg | 734mg | 14% |
| Калий | 955mg | 566mg | 11% |
| Углеводы | 41.22g | 66.22g | 8% |
| Витамин E | 0mg | 1.01mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 2.376g | 5% |
| Калорийность | 325kcal | 246kcal | 4% |
| Медь | 0.436mg | 0.403mg | 4% |
| Кальций | 30mg | 58mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 51mg | 4mg | 2% |
| Витамин K | 0.4µg | 3.2µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 1.328g | 1% |
| Жиры | 7.61g | 7.03g | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 50.82g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.45g | N/A |
| Холин | 32mg | 32.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.54mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 1.99mg | 0.502mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 0.668mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 1.374mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 0.76mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.335mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.908mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 0.964mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 0.41mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +133.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~7.03g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16170.6% |