Сравнить продукты Дрожжи и Тыква
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +350% |
Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
Содержит больше КалийКалий | +180.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.3% |
Содержит больше МедьМедь | +243.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2381.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1347.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +149.6% |
Содержит больше СеленСелен | +2533.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21880% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3536.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6600% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4430.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2359% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14525% |
Содержит больше ХолинХолин | +290.2% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +175% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 10.99mg | 0.05mg | 912% |
Витамин B9 | 2340µg | 16µg | 581% |
Витамин B2 | 4mg | 0.11mg | 299% |
Витамин B5 | 13.5mg | 0.298mg | 264% |
Витамин B3 | 40.2mg | 0.6mg | 248% |
Витамин B6 | 1.5mg | 0.061mg | 111% |
Клетчатка | 26.9g | 0.5g | 106% |
Фосфор | 637mg | 44mg | 85% |
Белки | 40.44g | 1g | 79% |
Цинк | 7.94mg | 0.32mg | 69% |
Витамин A | 0µg | 426µg | 47% |
Медь | 0.436mg | 0.127mg | 34% |
Калий | 955mg | 340mg | 18% |
Железо | 2.17mg | 0.8mg | 17% |
Калорийность | 325kcal | 26kcal | 15% |
Селен | 7.9µg | 0.3µg | 14% |
Жиры | 7.61g | 0.1g | 12% |
Углеводы | 41.22g | 6.5g | 12% |
Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 0.013g | 11% |
Магний | 54mg | 12mg | 10% |
Витамин C | 0.3mg | 9mg | 10% |
Марганец | 0.312mg | 0.125mg | 8% |
Витамин E | 0mg | 1.06mg | 7% |
Холин | 32mg | 8.2mg | 4% |
Насыщенные жиры | 1.001g | 0.052g | 4% |
Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
Натрий | 51mg | 1mg | 2% |
Витамин K | 0.4µg | 1.1µg | 1% |
Кальций | 30mg | 21mg | 1% |
Чистые углеводы | 14.32g | 6g | N/A |
Сахар | 0g | 2.76g | N/A |
Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.005g | 0% |
Триптофан | 0.54mg | 0.012mg | 0% |
Треонин | 1.99mg | 0.029mg | 0% |
Изолейцин | 1.89mg | 0.031mg | 0% |
Лейцин | 2.92mg | 0.046mg | 0% |
Лизин | 3.28mg | 0.054mg | 0% |
Метионин | 0.59mg | 0.011mg | 0% |
Фенилаланин | 1.75mg | 0.032mg | 0% |
Валин | 2.31mg | 0.035mg | 0% |
Гистидин | 0.91mg | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +3944% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +7510% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +534.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +606.3% |
Содержит больше ВодаВода | +1703.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33046.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +240% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |