Дуриан или редбул - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами дуриан и редбул ?
- Редбул содержит меньше калорий, чем дуриан. Редбул содержит 43 калорий, в то время как дуриан содержит 147 калорий.
- Дуриан богаче витамином B1, медью, витамином C, клетчаткой, марганцем и калием, но редбул богаче витамином B6, витамином B12, витамином B3 и витамином B5.
- Редбул обеспечивает на 142% больше дневной нормы витамина B6
Мы использовали Durian, raw or frozen и Beverages, Energy drink, RED BULL в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +14433.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +616.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +10250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +835% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +815% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +569.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +585.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.316mg | 2.167mg | 142% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.97µg | 82% |
| Витамин B3 | 1.074mg | 9.827mg | 55% |
| Витамин B1 | 0.374mg | 0.04mg | 28% |
| Витамин B5 | 0.23mg | 1.54mg | 26% |
| Медь | 0.207mg | 0.002mg | 23% |
| Витамин C | 19.7mg | 0mg | 22% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Марганец | 0.325mg | 0.005mg | 14% |
| Калий | 436mg | 3mg | 13% |
| Витамин B9 | 36µg | 0µg | 9% |
| Жиры | 5.33g | 0g | 8% |
| Кофеин | 29mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.103mg | 7% |
| Фосфор | 39mg | 0mg | 6% |
| Углеводы | 27.09g | 10.23g | 6% |
| Железо | 0.43mg | 0.06mg | 5% |
| Калорийность | 147kcal | 43kcal | 5% |
| Магний | 30mg | 19mg | 3% |
| Натрий | 2mg | 39mg | 2% |
| Белки | 1.47g | 0.46g | 2% |
| Цинк | 0.28mg | 0.01mg | 2% |
| Фруктоза | 1.63g | 2% | |
| Чистые углеводы | 23.29g | 10.23g | N/A |
| Кальций | 6mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 10.22g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Холин | 0.3mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +219.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +164.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1144.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.3% |
