Сравнить продукты Дуриан и нефелиум
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +155% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +490.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +216% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +262.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 19.7mg | 71.5mg | 58% |
| Витамин B1 | 0.374mg | 0.011mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.316mg | 0.1mg | 17% |
| Марганец | 0.325mg | 0.055mg | 12% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.3g | 10% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.065mg | 10% |
| Жиры | 5.33g | 0.44g | 8% |
| Калий | 436mg | 171mg | 8% |
| Медь | 0.207mg | 0.148mg | 7% |
| Витамин B9 | 36µg | 14µg | 6% |
| Магний | 30mg | 10mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.23mg | 5% | |
| Калорийность | 147kcal | 66kcal | 4% |
| Углеводы | 27.09g | 16.53g | 4% |
| Витамин B3 | 1.074mg | 0.603mg | 3% |
| Железо | 0.43mg | 0.31mg | 2% |
| Цинк | 0.28mg | 0.07mg | 2% |
| Белки | 1.47g | 0.83g | 1% |
| Фосфор | 39mg | 31mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Холин | 7.1mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1g | 1.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1000kcal | 795kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 68g | 152g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.5 | N/A | |
| Чистые углеводы | 23.29g | 15.23g | N/A |
| Кальций | 6mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 15.23g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.041mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +77.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1111.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.8% |
