Сравнить продукты Дуриан и Фасоль белая нэви сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +42% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +236.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +348.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +72% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +217.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +258.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 36µg | 132µg | 24% |
| Железо | 0.43mg | 1.93mg | 19% |
| Магний | 30mg | 101mg | 17% |
| Медь | 0.207mg | 0.356mg | 17% |
| Клетчатка | 3.8g | 15% | |
| Витамин B5 | 0.23mg | 0.825mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.316mg | 0.191mg | 10% |
| Фосфор | 39mg | 100mg | 9% |
| Белки | 1.47g | 6.15g | 9% |
| Жиры | 5.33g | 0.7g | 7% |
| Цинк | 0.28mg | 0.89mg | 6% |
| Углеводы | 27.09g | 13.05g | 5% |
| Марганец | 0.325mg | 0.408mg | 4% |
| Калорийность | 147kcal | 67kcal | 4% |
| Калий | 436mg | 307mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 3% | |
| Витамин B3 | 1.074mg | 1.22mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.215mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.374mg | 0.39mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Кальций | 6mg | 15mg | 1% |
| Витамин C | 19.7mg | 18.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.29g | 13.05g | N/A |
| Натрий | 2mg | 13mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.085g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0% | |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.258mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0% | |
| Метионин | 0.064mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.316mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +661.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +318.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.8% |