Сравнить продукты Дуриан и Черная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +244% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1923.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +383.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +685.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1028.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +207.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +290.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.43mg | 8.7mg | 103% |
| Витамин B9 | 36µg | 444µg | 102% |
| Медь | 0.207mg | 1mg | 88% |
| Фосфор | 39mg | 440mg | 57% |
| Клетчатка | 3.8g | 15.5g | 47% |
| Витамин B1 | 0.374mg | 0.9mg | 44% |
| Белки | 1.47g | 21.25g | 40% |
| Калий | 436mg | 1500mg | 31% |
| Магний | 30mg | 160mg | 31% |
| Марганец | 0.325mg | 1mg | 29% |
| Витамин C | 19.7mg | 0mg | 22% |
| Цинк | 0.28mg | 2.2mg | 17% |
| Кальций | 6mg | 160mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.23mg | 0.899mg | 13% |
| Углеводы | 27.09g | 63.25g | 12% |
| Калорийность | 147kcal | 339kcal | 10% |
| Жиры | 5.33g | 0.9g | 7% |
| Витамин B3 | 1.074mg | 1.955mg | 6% |
| Селен | 3.2µg | 6% | |
| Витамин K | 5.6µg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 3% | |
| Витамин B6 | 0.316mg | 0.286mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 1% | |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.193mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.29g | 47.75g | N/A |
| Сахар | 2.12g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 9mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0% | |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.894mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.697mg | 0% | |
| Лизин | 1.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.32mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 1.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +492.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +490.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1345.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +133.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +221.4% |