Сравнить продукты Дыня и Бузина
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +120% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +245.5% |
Содержит больше КалийКалий | +53.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +370.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +57.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +680% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +65.1% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +366.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +115.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.1% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Клетчатка | 0.9g | 7g | 24% |
Витамин C | 21.8mg | 36mg | 16% |
Железо | 0.34mg | 1.6mg | 16% |
Витамин B1 | 0.015mg | 0.07mg | 5% |
Фосфор | 5mg | 39mg | 5% |
Витамин B6 | 0.163mg | 0.23mg | 5% |
Углеводы | 6.58g | 18.4g | 4% |
Кальций | 11mg | 38mg | 3% |
Калий | 182mg | 280mg | 3% |
Витамин A | 0µg | 30µg | 3% |
Витамин K | 2.5µg | 2% | |
Витамин B3 | 0.232mg | 0.5mg | 2% |
Витамин B2 | 0.031mg | 0.06mg | 2% |
Марганец | 0.035mg | 2% | |
Калорийность | 28kcal | 73kcal | 2% |
Холин | 7.6mg | 1% | |
Витамин B9 | 8µg | 6µg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.247g | 1% |
Белки | 1.11g | 0.66g | 1% |
Магний | 11mg | 5mg | 1% |
Витамин B5 | 0.084mg | 0.14mg | 1% |
Жиры | 0.1g | 0.5g | 1% |
Чистые углеводы | 5.68g | 11.4g | N/A |
Сахар | 5.69g | N/A | |
Медь | 0.06mg | 0.061mg | 0% |
Цинк | 0.07mg | 0.11mg | 0% |
Натрий | 9mg | 6mg | 0% |
Витамин E | 0.05mg | 0% | |
Селен | 0.4µg | 0.6µg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.025g | 0.023g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.08g | 0% |
Триптофан | 0.013mg | 0% | |
Треонин | 0.027mg | 0% | |
Изолейцин | 0.027mg | 0% | |
Лейцин | 0.06mg | 0% | |
Лизин | 0.026mg | 0% | |
Метионин | 0.014mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.04mg | 0% | |
Валин | 0.033mg | 0% | |
Гистидин | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +68.2% |
Содержит больше ВодаВода | +15.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +179.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +77.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3900% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +533.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.023g