Сравнить продукты Дыня и Ванильный экстракт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +23% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +557.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +526.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +206.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
12.65 г
Вода:
52.58 г
Другое:
34.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1750% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +9525% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +875% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +400% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 21.8mg | 0mg | 24% |
| Калорийность | 28kcal | 288kcal | 13% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.026mg | 11% |
| Марганец | 0.035mg | 0.23mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.095mg | 5% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Железо | 0.34mg | 0.12mg | 3% |
| Углеводы | 6.58g | 12.65g | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 0µg | 2% |
| Белки | 1.11g | 0.06g | 2% |
| Медь | 0.06mg | 0.072mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 0.035mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 0.425mg | 1% |
| Калий | 182mg | 148mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0µg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Жиры | 0.1g | 0.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 12.65g | N/A |
| Магний | 11mg | 12mg | 0% |
| Кальций | 11mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 5.69g | 12.65g | N/A |
| Цинк | 0.07mg | 0.11mg | 0% |
| Фосфор | 5mg | 6mg | 0% |
| Натрий | 9mg | 9mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.011mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.01g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.01g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.004g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
3%
Итоговая оценка минералов
7%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дыня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.96g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дыня дешевле (Разница - $5.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дыня более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.015g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ванильный экстракт ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (9 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах